Ненавижу сообщать плохие новости, но исследования показывают, что , хотя удовлетворение обычно возрастает в течение первого года, когда пара вместе, это обычно после этого начинается медленное и устойчивое снижение.
В значительной степени причина этого в том, что людям довольно быстро надоедают сексуальные привычки.
Люди «запрограммированы» на новизну в спальне, поэтому, когда люди начинают заниматься сексом только с одним человеком и делают это каждый раз одинаково, возбуждение имеет тенденцию быстро стираться.
Однако, к счастью, это не означает, что ваша сексуальная жизнь обречена навсегда. Если вы готовы приложить немного усилий, вы можете превратить обычную спальню в сексуальный рай, который постоянно радует вас и вашего партнера.
Воспользуйтесь этими советами, чтобы встать на путь постоянного волнения и удовольствия.
1 — Измените позу для секса
Поднимите свой секс на новый уровень и попробуйте в следующий раз заняться сексом стоя.
Стоя открывает много возможностей для позиционирования! Хотя поначалу может показаться, что стояние создает проблемы для тех, кто беспокоится о сохранении равновесия, или для партнеров с резко различающейся высотой, обычно вы можете справиться с этим, пользуясь своим окружением.
Например, вы можете прислониться к стене, или, возможно, принимающий партнер станет на колени на поверхности или наклонится над стойкой. Поза стоя может позволить вам использовать руки по-разному и испытать новые углы для проникновения, что может создать ощущение, что вы не сможете получить лежачее.
Вы также можете попробовать оральный секс, когда один партнер стоит на коленях внизу, а другой стоит выше. Некоторые используют эту позицию как форму силовой игры, но она не обязательно должна иметь такой оттенок.
Вы можете по очереди делать это друг с другом, чтобы вы оба могли испытать новые ощущения.
Это, конечно, не полный список всех возможных позиций. Будьте изобретательны! Даже такая простая вещь, как размещение подушки под заднюю часть воспринимающего партнера, может изменить угол и глубину проникновения.
Кроме того, когда дело доходит до того, что мы обсуждали здесь, а также всех руководств по позициям в Интернете, всегда помните о собственном теле, гибкости и физических ограничениях.
Если что-то вызывает боль или дискомфорт, остановитесь и попробуйте что-нибудь еще — рисковать травмой не стоит.
2 — Принесите аксессуары и позаботьтесь о своем здоровье
Некоторые парни думают, что использование секс-игрушек или других товаров для взрослых во время секса каким-то образом означает, что они недостаточно «мужчины», чтобы выполнять эту работу, но это совсем не так.
Секс игрушки — как порно — это новинка, что вы и ваш партнер может наслаждаться вместе, и исследование показывает, что пары, которые используют секс игрушки друг с другом обычно более сексуально удовлетворены.
Секс-игрушки могут предлагать новые и различные формы стимуляции, но их также можно использовать для продления полового акта после оргазмов одного партнера (или если один партнер получает удовольствие от многократных оргазмов).
Распыление с задержкой
Эти спреи временно делают ваш пенис менее чувствительным, позволяя вам подольше подождать до оргазма, что может дать вашему партнеру больше шансов на оргазм через проникновение или помочь вам обоим достичь оргазма одновременно.
Спреи для задержки также являются фантастическим инструментом для мужчин, которые борются с преждевременной эякуляцией, помогая вам пережить давно минувший период, когда вы обычно испытываете оргазм.
Лубриканты
Если вы ищете способы оживить свою сексуальную жизнь, но не используете лубриканты, возможно, вы упускаете из виду. Лубриканты — ваш друг, и он может улучшить секс.
Без достаточной смазки секс может быть неудобным для обоих партнеров, поэтому смазки длительного действия, уменьшающие трение, могут сделать секс более приятным.
Это особенно важно, если у вашего партнера есть проблемы с сухостью влагалища или болью во время секса — исследования показывают, что смазка может быть эффективным способом решения этих проблем. проблемы.
Лубриканты также бывают разных сортов: одни ароматизированы, а другие созданы для согревающих или покалывающих ощущений. Исследуй, экспериментируй и получай удовольствие!
3 — Создайте подходящую атмосферу
Создание непринужденной атмосферы имеет решающее значение для отличного секса — чем комфортнее вы и ваш партнер будете себя чувствовать, тем легче будет всем хорошо провести время.
Исследования подтверждают это : пары, которым требуется больше времени, чтобы настроить сцену или создать настроение, более удовлетворены сексом.
Заниматься сексом в полной темноте означает, что вы не можете смотреть друг другу в глаза или наслаждаться визуальными эффектами, но в то же время занятия сексом в ярко освещенной комнате могут вызвать у некоторых людей застенчивость. Выберите золотую середину и приглушите свет или зажгите свечи. Можно даже подумать об ароматических свечах для дополнительной атмосферы.
Грязные простыни не афродизиак и грязная спальня. Знакомство часто делает нас ленивыми или самодовольными, поэтому многие люди не прилагают столько усилий, чтобы создать привлекательную сексуальную среду в долгосрочных отношениях. Однако, если вы приложите все усилия, как когда-то, когда были одинокими, вы, вероятно, обнаружите, что секс происходит чаще.
Подумайте об этом так: просто потому, что вы женаты или живете со своим партнером, это не значит, что вам следует прекратить встречаться с ним.
4 — Флиртуйте как одинокий
Вы и ваш партнер по-прежнему флиртуете, как раньше? Если так, отлично. Если нет, возможно, пришло время вернуть его, потому что это может помочь сохранить страсть.
Флирт — это не только сексуальные предложения — это демонстрация вашего общего интереса и инвестиций в другого человека, а это значит, что несексуальное поведение тоже имеет значение.
5 — Обсудите свои фантазии
Практически у всех есть сексуальные фантазии — и они возникают часто. Однако многие из нас никогда не делились этими фантазиями с партнером, не говоря уже о том, чтобы действовать в соответствии с ними. Это может мешать нам получать все, что мы хотим от нашей сексуальной жизни.
Исследования показывают, что пары с самой счастливой сексуальной жизнью с большей вероятностью будут делиться своими сексуальными фантазиями и действовать в соответствии с ними друг с другом, что говорит о важности сексуального общения.
Вы должны сказать друг другу, что вы хотите, чтобы это получить.
Найдите способы поделиться своими фантазиями. Начните разговор, поиграйте в игру или загрузите приложение — для этого есть множество способов.
6 — Смейте вместе
Большинство людей мечтают о более сексуальных приключениях.
Хотя публичный секс — одна из наиболее распространенных приключенческих фантазий , мы не можем вам этого рекомендовать, потому что, ну, это незаконно. Однако есть много других способов поднять уровень приключений в вашей сексуальной жизни.
Например, некоторым людям нравится использовать друг на друга вибраторы с дистанционным управлением. Некоторые из этих игрушек можно вставлять, а другие можно носить вокруг пениса.
В любом случае один из партнеров может контролировать скорость и интенсивность вибраций с помощью пульта дистанционного управления или приложения на своем телефоне. Некоторые люди используют их для публичных игр или для игр на длинные дистанции.
Другим может нравиться связывание или ролевые игры, которые могут добавить интриги и приключений в вашу сексуальную жизнь. Не имеет большого значения, что вы делаете, если это согласовано, безопасно и законно — просто найдите новые способы добавить сексуальных ощущений, которые работают на вас.
7 — Получите номер в отеле
Спальня — самое распространенное место для секса, но она не обязательно должна быть единственным местом, которое есть у вас секс.
Иногда простая смена места может принести сексуальную дополнительную плату. Это может быть секс в разных комнатах дома или даже номер в отеле.
Это может быть немного сложнее для пар с детьми, но для этого требуется небольшая дополнительная координация, чтобы спланировать смену места встречи в то время, когда у вас есть няня или когда дети отправляются на ночевку. диапазон>
Неважно, куда вы идете — просто найдите среду, в которой вы оба будете чувствовать себя свободно и комфортно, громко, как хотите, и по-настоящему исследуйте тела друг друга.
8 — Искусство секстинга
Секстинг может быть горячим способом напомнить партнеру в течение дня, что вы думаете о нем…
Речь идет о рассылке горячих сообщений, которые действительно вдохновят их и покажут, насколько неотразимыми вы их считаете.
Например, вы можете поговорить о том, чем вы хотите заниматься в следующий раз, когда будете заниматься сексом, рассказать о прошлых встречах, которые у вас были вместе, которые были действительно горячими, рассказать им, насколько они вас возбуждают, или поделиться твои фантазии.
9 — Оставляйте чувственные любовные записки
Все мы в какой-то момент своей жизни передавали заметки или видели, как школьные школьники передают заметки. В то время это казалось единственным средством быстрого обмена сообщениями с криком… Эй, ты мне нравишься!
Независимо от того, преуспел ли разносчик записки или его или ее мечты прекратились, передача записки вызвала хихиканье и чувство признательности.
Сегодня у нас есть текстовые сообщения и социальные сети, которые противоречат цели, но не забывайте об этой давно забытой тактике! Если вы живете со своим партнером, попробуйте оставлять случайные любовные записки в доме, где, как вы знаете, ваш партнер увидит их без ведома.
Эта простая задача, безусловно, пройдет успешно, попробуйте!
10 — Планируйте время для сексуальных контактов
Итак, есть удобная модная штука под названием календарь. Что еще лучше, так это мобильный календарь, который есть у всех нас на телефонах.
Кроме того, планирование времени для интимной близости дает вам обоим то, чего стоит ожидать, и помогает блокировать любые входящие встречи, встречи или мероприятия, кроме романтического времени с вашим партнером
11 — Простые подарки, которые стоит подарить
Слышали ли вы когда-нибудь такую фразу: «Дело не в цене, а в мысли»?
Это высказывание применимо к подарку близким.
Многие люди в отношениях считают, что подарки должны быть экстравагантными и дорогими, чтобы выражать свою любовь.
К сожалению, не у всех есть возможность часто легкомысленно тратиться на дорогие подарки. Это приводит к тому, что подарки не даются вообще.
Многие пары забывают, что простые, продуманные подарки оказывают гораздо большее влияние, потому что вы можете дарить их чаще, и они могут быть очень креативными.
Иногда самые впечатляющие вещи бесценны.
12 — Арбитраж в социальных сетях
Если вы когда-нибудь просматривали сообщения в социальных сетях, как многие делают ежедневно, вы наверняка знаете, какие безумно веселые и веселые сообщения придумывают люди.
Этот метод особенно популярен, поскольку он довольно прост и не требует особого творчества.
Отличный способ соблазнительно поговорить с супругом — это изображения и видео.
Вы можете просто пометить своего партнера на разных изображениях в сети, которые отражают ваши мысли и чувства, связанные с сексом, и то, как вы хотите, чтобы отношения между вами обоими были.
Преимущества веселой половой жизни
Секс полезен как физически, так и психологически. Это также полезно для наших отношений, поэтому важно найти способы, чтобы секс оставался увлекательным и интересным, чтобы он не стал методичным или предсказуемым.
Главное — приложить усилия и все время перемешивать. Новизна — это один из путей к более счастливой сексуальной жизни и отношениям.