Odio dar malas noticias, pero las investigaciones muestran que, si bien la satisfacción suele aumentar durante el primer año que una pareja está junta, por lo general comienza un declive lento y constante después de eso.
Una gran parte de la razón de esto es que las personas se aburren de los hábitos sexuales con bastante rapidez.
Las personas están «programadas» para la novedad en el dormitorio, por lo que cuando las personas comienzan a tener relaciones sexuales con una sola persona y lo hacen de la misma manera cada vez, la emoción tiende a desaparecer rápidamente.
Sin embargo, afortunadamente, esto no significa que tu vida sexual esté condenada para siempre. Si está dispuesto a esforzarse un poco, puede convertir una habitación ordinaria en un paraíso sexy que los mantenga felices a usted y a su pareja todo el tiempo.
Utilice estos consejos para emprender el camino hacia la emoción y el placer constantes.
1 – Cambia tu posición para el sexo
Lleva tu sexo al siguiente nivel e intenta ponerte de pie la próxima vez.
¡Estar de pie abre muchas posibilidades de posicionamiento! Si bien estar de pie inicialmente puede parecer un problema por preocupaciones de equilibrio o para parejas con alturas drásticamente diferentes, generalmente puede manejar esto aprovechando su entorno.
Por ejemplo, puede apoyarse contra una pared, o quizás el compañero receptor se arrodille sobre una superficie o se incline sobre un mostrador. La posición de pie puede permitirte usar los brazos de diferentes maneras y probar nuevos ángulos para penetrar, lo que puede hacer que sientas que no puedes ponerte boca abajo.
También puede probar el sexo oral con una pareja arrodillada mientras la otra está de pie. Algunos usan esta posición como una forma de juego de poder, pero no tiene por qué ser esa connotación.
Pueden turnarse para hacer esto entre ustedes para que ambos puedan experimentar nuevas sensaciones.
Esta no es, por supuesto, una lista completa de todas las posiciones posibles. ¡Ser creativo! Incluso algo tan simple como colocar una almohada debajo del trasero de la pareja receptiva puede cambiar el ángulo y la profundidad de la penetración.
Además, cuando se trata de lo que hemos discutido aquí, así como de todas las guías de posición en Internet, siempre tenga en cuenta su cuerpo, flexibilidad y limitaciones físicas.
Si algo le causa dolor o incomodidad, deténgase e intente otra cosa; no vale la pena correr el riesgo de lesionarse.
2 – Lleva complementos y cuida tu salud
Algunos chicos piensan que usar juguetes sexuales u otros productos para adultos durante el sexo de alguna manera significa que no son lo suficientemente «hombres» para hacer el trabajo, pero ese no es el caso en absoluto.
Los juguetes sexuales, como la pornografía, son una novedad que usted y su pareja pueden disfrutar juntos, y las investigaciones muestran que las parejas que usan juguetes sexuales entre ellos generalmente están más satisfechas sexualmente.
Los juguetes sexuales pueden ofrecer formas nuevas y diferentes de estimulación, pero también se pueden usar para prolongar las relaciones sexuales después de los orgasmos de una pareja (o si una pareja disfruta de orgasmos múltiples).
Aerosol de retardo
Estos aerosoles hacen que su pene sea menos sensible temporalmente, lo que le permite esperar más tiempo antes del orgasmo, lo que puede darle a su pareja una mejor oportunidad de llegar al orgasmo a través de la penetración, o ayudarlos a ambos a alcanzar el orgasmo al mismo tiempo.
Los aerosoles retardantes también son una herramienta fantástica para los hombres que luchan contra la eyaculación precoz, ayudándolos a superar el período en el que normalmente tienen un orgasmo.
Lubricantes
Si está buscando formas de darle vida a su vida sexual pero no está usando lubricantes, es posible que no entienda el punto. Los lubricantes son tus amigos y pueden mejorar el sexo.
Sin suficiente lubricación, el sexo puede ser incómodo para ambos, por lo que los lubricantes de acción prolongada que reducen la fricción pueden hacer que el sexo sea más placentero.
Esto es especialmente importante si su pareja tiene problemas de sequedad vaginal o dolor durante las relaciones sexuales; los estudios demuestran que la lubricación puede ser una forma efectiva de abordar estos problemas. Problemas.
Los lubricantes también vienen en muchas variedades: algunos son perfumados, mientras que otros están hechos para sentirse cálidos o con hormigueo. ¡Explora, experimenta y diviértete!
3 – Crea la atmósfera adecuada
La creación de una atmósfera relajada es fundamental para el buen sexo: cuanto más cómodos se sientan usted y su pareja, más fácil será para todos pasar un buen rato.
La investigación respalda esto: las parejas que tardan más en preparar el escenario o crear el ambiente están más satisfechas con el sexo.
Tener sexo en la oscuridad total significa que no puedes hacer contacto visual o disfrutar de las imágenes, pero al mismo tiempo, tener sexo en una habitación bien iluminada puede hacer que algunas personas se sientan tímidas. Elija un medio feliz y atenúe las luces o encienda velas. Incluso puedes pensar en velas perfumadas para un ambiente extra.
Las sábanas sucias no son un afrodisíaco y un dormitorio sucio. Las citas a menudo nos vuelven perezosos o complacientes, razón por la cual muchas personas no se esfuerzan tanto en crear un ambiente sexual atractivo en una relación a largo plazo. Sin embargo, si haces lo mejor que puedes, como lo hiciste cuando eras soltero, probablemente descubrirás que el sexo ocurre con más frecuencia.
Piénselo de esta manera: el hecho de que esté casado o viva con su pareja no significa que deba dejar de salir con ellos.
4 – Coquetea como un solitario
¿Tu pareja y tú siguen flirteando como antes? Si es así, genial. De lo contrario, podría ser hora de recuperarlo porque puede ayudar a mantener viva la pasión.
Coquetear no se trata solo de sugerencias sexuales: se trata de mostrar su interés compartido y su inversión en la otra persona, lo que significa que el comportamiento no sexual también es importante.
5 – Habla de tus fantasías
Casi todo el mundo tiene fantasías sexuales, y ocurren con frecuencia. Sin embargo, muchos de nosotros nunca hemos compartido estas fantasías con una pareja, y mucho menos actuado sobre ellas. Esto puede impedirnos obtener todo lo que queremos de nuestra vida sexual.
Las investigaciones muestran que las parejas con las vidas sexuales más felices son más propensas a compartir y cumplir sus fantasías sexuales entre sí, lo que habla de la importancia de la comunicación sexual.
Hay que decirse unos a otros lo que se quiere conseguir.
Encuentra maneras de compartir tus fantasías. Inicie una conversación, juegue un juego o descargue una aplicación: hay muchas maneras de hacerlo.
6 – Atrévete juntos
La mayoría de la gente sueña con más aventuras sexuales.
Aunque el sexo en público es una de las fantasías de aventura más comunes, no te lo podemos recomendar porque, bueno, es ilegal. Sin embargo, hay muchas otras formas de aumentar el nivel de aventura en tu vida sexual.
Por ejemplo, a algunas personas les gusta usar vibradores controlados a distancia entre sí. Algunos de estos juguetes se pueden insertar mientras que otros se pueden usar alrededor del pene.
De cualquier manera, uno de los socios puede controlar la velocidad y la intensidad de las vibraciones usando un control remoto o una aplicación en su teléfono. Algunas personas los usan para juegos públicos o juegos de larga distancia.
Otros pueden disfrutar de la esclavitud o el juego de roles, lo que puede agregar intriga y aventura a su vida sexual. Realmente no importa lo que hagas, siempre y cuando sea consensuado, seguro y legal, solo encuentra nuevas formas de agregar sensaciones sexuales que funcionen para ti.
7 – Consigue una habitación de hotel
El dormitorio es el lugar más común para tener sexo, pero no tiene que ser el único lugar donde tengas sexo.
A veces, un simple cambio de asiento puede traer un cargo extra atractivo. Puede ser sexo en diferentes habitaciones de la casa o incluso en una habitación de hotel.
Esto puede ser un poco complicado para parejas con niños, pero requiere un poco más de coordinación para planificar el cambio de lugares mientras tienes una niñera o cuando los niños van a dormir fuera de casa. rango>
No importa a dónde vayas, simplemente encuentra un entorno en el que ambos se sientan libres y cómodos, tan ruidosos como quieras, y realmente exploren el cuerpo del otro.
8 – El arte de sextear
Sextear puede ser una excelente forma de recordarle a tu pareja a lo largo del día que estás pensando en ella…
Se trata de enviar mensajes calientes que realmente los inspiren y muestren lo irresistibles que crees que son.
Por ejemplo, puedes hablar sobre lo que quieres hacer la próxima vez que tengan relaciones sexuales, hablar sobre encuentros pasados que tuvieron juntos que fueron realmente calientes, decirles cuánto te excitan o compartir tus fantasías.
9 – Deja notas de amor sensual
Todos hemos pasado notas en algún momento de nuestras vidas o hemos visto a estudiantes de secundaria pasar notas. En ese momento, parecía el único medio de enviar mensajes rápidos con un grito… ¡Oye, me gustas!
Si el vendedor ambulante de la nota tuvo éxito o si sus sueños habían llegado a su fin, entregar la nota provocó risas y una sensación de gratitud.
Hoy tenemos mensajes de texto y redes sociales que van en contra del propósito, ¡pero no olvides esta táctica olvidada hace mucho tiempo! Si vives con tu pareja, trata de dejar notas de amor aleatorias en la casa donde sepas que tu pareja las verá sin que ella lo sepa.
Esta simple tarea seguramente tendrá éxito, ¡pruébalo!
10 – Programar tiempo para encuentros sexuales
Entonces, hay una cosa de moda muy útil llamada calendario. Lo que es aún mejor es el calendario móvil que todos tenemos en nuestros teléfonos.
Además, programar tiempo para la intimidad les brinda a ambos algo que esperar y ayuda a bloquear cualquier cita entrante, citas o actividades que no sean momentos románticos con su pareja.
11 – Regalos sencillos que vale la pena dar
¿Alguna vez has escuchado una frase así: «No se trata del precio, sino de la idea»?
Este dicho es aplicable a un regalo a los seres queridos.
Muchas personas en una relación creen que los regalos deben ser extravagantes y costosos para expresar su amor.
Desafortunadamente, no todos tienen la oportunidad de gastar dinero a menudo frívolamente en regalos caros. Esto da como resultado que los regalos no se entreguen en absoluto.
Muchas parejas olvidan que los obsequios simples y bien pensados tienen un impacto mucho mayor porque se los puede dar con más frecuencia y pueden ser muy creativos.
A veces, las cosas más impresionantes no tienen precio.
12 – Arbitraje de redes sociales
Si alguna vez te has desplazado por las publicaciones de las redes sociales, como muchos lo hacen a diario, probablemente sepas los mensajes locos, divertidos e hilarantes que se le ocurren a la gente.
Este método es especialmente popular porque es bastante simple y no requiere mucha creatividad.
Una excelente manera de hablar de manera seductora con su cónyuge es a través de imágenes y videos.
Simplemente puede etiquetar a su pareja en diferentes imágenes en línea que reflejen sus pensamientos y sentimientos sobre el sexo y cómo quiere que sea la relación entre ustedes dos.
Beneficios de tener una vida sexual divertida
El sexo es bueno tanto física como psicológicamente. También es bueno para nuestra relación, por lo que es importante encontrar formas de mantener el sexo divertido e interesante para que no se vuelva metódico o predecible.
Lo principal es hacer un esfuerzo y mezclar todo el tiempo. La novedad es uno de los caminos hacia una vida sexual y relaciones más felices.