¿Qué tiene de malo el sexo?
Existe una enorme variedad de deseos y necesidades, pero los más comunes son los siguientes:
De hecho, la gente dice que quiere que el sexo y los juegos previos duren un 50 % más. Los hombres y mujeres heterosexuales estiman que el sexo y los juegos previos combinados suelen durar de 18 a 21 minutos, pero informan que desean que dure más de 33 a 36 minutos.
Todas estas discrepancias tienen implicaciones importantes para nuestra vida sexual y personal, porque cuanto mayor es la discrepancia entre la fantasía y la realidad, menos felices se vuelven las personas. Esto es extremadamente importante porque estudio tras estudio muestra que la satisfacción es el indicador más importante de cuán comprometidas están las personas con su relación. Cuando la satisfacción y el compromiso caen, se abre la puerta para el engaño y otros comportamientos destructivos en la relación.
Entonces, ¿qué puedes hacer para acercar tu vida sexual al ideal y al mismo tiempo mantener una base sólida para tu vida amorosa? Absolutamente.
1. Determine cuáles son sus diferencias.
¿Quieres que tus fantasías se conviertan en parte de tu vida sexual?
¿Quieres tener más intimidad sexual con tu pareja?
¿Quieres tener sexo con más frecuencia que ahora?
Todos estos problemas pueden resolverse potencialmente comunicándose más con su pareja sobre sus deseos sexuales.
En una encuesta que realicé para Tell Me What You Want, descubrí que las personas que compartían y/o actuaban según su fantasía sexual favorita con una pareja no solo eran más felices en su relación, sino que también tenían más probabilidades de tener relaciones sexuales.
Llevar nuestras fantasías a nuestra vida sexual puede traer varios resultados positivos.
Esto puede aumentar la intimidad. Al participar en la autorrevelación mutua y compartir cosas que nunca le ha contado a nadie, usted y su pareja pueden sentirse más unidos que nunca.
Compartir y actuar sobre tus fantasías puede encender las llamas de la pasión, aportando una frescura muy necesaria. Un hecho básico de la vida humana es que por lo general nos aburrimos de la rutina, tanto sexual como de otro tipo. Necesitamos mezclar constantemente las cosas para mantener las cosas frescas y emocionantes.
2. Charla.
Ahora supongamos que tienes otro tipo de desajuste, como que quieres que el sexo dure más de lo habitual. La expansión de las relaciones sexuales también puede ayudar potencialmente con esto, pero no tiene por qué ser así. Depende del problema de fondo.
Por ejemplo, si el sexo no dura tanto como le gustaría a una pareja debido a que la pareja masculina tiende a alcanzar el orgasmo muy rápidamente, es posible que se necesite un enfoque diferente, uno que tenga en cuenta la biología subyacente.
Inicie una conversación con su pareja cuando el sexo no esté en su lista de tareas pendientes. Esto ayudará a normalizar la conversación en un ambiente neutral.
3. Encuentra una solución para tus necesidades.
Internet está repleto de guías sobre todo lo relacionado con el sexo. Además, si sus deseos y necesidades son específicos, hay cientos de médicos o terapeutas en todo el país que probablemente se especialicen en ese tema en particular.
Tomemos, por ejemplo, la eyaculación precoz (o simplemente querer que el sexo dure más).
Tú o tu pareja no duran tanto como les gustaría. Las búsquedas de «ayudar a los hombres a permanecer en la cama por más tiempo» incluyen de todo, desde distracción mental hasta ejercicios de Kegel y control sobre la eyaculación al detener repetidamente el sexo cada vez que se acerca un orgasmo y luego reanudarlo cuando la sensación desaparece. Estos métodos pueden funcionar para algunos hombres, pero la tasa de éxito varía.
Otra opción es considerar un «spray de retraso» que insensibilice temporalmente el pene para retrasar el orgasmo.
Los estudios de eficacia clínica en parejas heterosexuales han demostrado que los hombres viven un promedio de 65% más cuando lo usan. Este spray retardante parece funcionar bien para cerrar la brecha anterior entre la duración deseada y la real del sexo. Recuerde que tanto hombres como mujeres informan que quieren que las relaciones sexuales duren un 50% más de lo habitual.
Hazlo.
Los estudios han demostrado que las mujeres que hablan sobre sus fantasías sexuales y actúan sobre ellas experimentan orgasmos más consistentes. ¡Esto sugiere que una mayor comunicación, además de encontrar una solución o cura confiable, podría ser un cambio de juego sexual!
Los datos no mienten. Más personas tienen sexo, es decir:
- No se dé cuenta de sus deseos y fantasías.
- No cumplen sus deseos.
- Y no dura lo suficiente para que ambos socios estén completamente satisfechos.
Sin embargo, afortunadamente, la ciencia nos muestra que hay muchas maneras de solucionar esto y lograr la vida sexual y las relaciones que realmente deseamos. Todo comienza con la comunicación: salga y comience a hablar.